食欲がない時や、朝食・夜食にぴったり！消化の良い白身魚を使用し、体にやさしく、すっと食べられるメニューの登場です。鯛の旨みがつまった「つみれ」に生姜あんを優しくまとわせました。お出汁のほっとする味わいと、生姜の香りが心も体も温めてくれます。疲れた時でも負担なく食べられる、栄養と癒しを詰め込んだ一品です。 春菊、人参は生姜あんにたっぷりと絡むようカットサイズにもこだわっております。「あん」でひたひたに味が染み込むように仕上げたお野菜も一緒にお楽しみください。 副菜は、甘辛く仕上げたほうれん草のそぼろ和え、香ばしいアーモンド入りのカリフラワー明太子、シャキシャキ食感の大根といんげんのごま和えです。 ＊レンジ加熱時に容器のふたを必ず3～4cmほどしっかり剥がして加熱してください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
195kcal
たんぱく質
11.2g
糖質
15.8g 炭水化物(21.5g)
脂質
8.3g
食物繊維
5.7g
塩分
2.1g
出汁が主役の鯛つみれと生姜あん､ほうれん草のそぼろ和え､カリフラワー明太子､大根といんげんのごま和え
出汁が主役の鯛つみれと生姜あん[まだい入りつみれ{鱈すり身､粒状植物性たん白､ゼラチン､植物油脂､玉葱､でん粉､パン粉､まだい(3.98% 仕込み時)､その他}(国内製造)､春菊､和風だし､人参､だしつゆ､おろししょうが]､ほうれん草のそぼろ和え(ほうれん草､鶏そぼろ､分離液状ドレッシング)､大根といんげんのごま和え(いんげん､切干大根煮､ごまだれ､いりごま)､カリフラワー明太子(カリフラワー､明太子ソース､アーモンド)／増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､調味料(アミノ酸等)､甘味料(スクラロース､甘草､ステビア)､乳酸Na､酒精､ソルビトール､酸味料､着色料(カラメル､ベニコウジ､カロチノイド)､pH調整剤､酢酸Na､香料､保存料(ソルビン酸K)､グリシン､焼成Ca､V.B1､乳化剤､酸化防止剤(V.E)
カスタマーレビュー
20件中 1 - 10 件表示
- 2025年08月05日
- レンチンしてるそばから優しい香りがしてきて食欲をそそられました！優しいお出汁の味だけどごはんに合うので、ボリュームも満足です。 リセットメニューとしていくつか常備しておこうと思います。
- 2025年08月04日
- 生姜が良く効いて美味でした。 副菜も3種、美味しく頂きました 日頃、カリフラワー口にしないので、新鮮でした。
- 2025年08月04日
- 美味しい！カロリーが低いのですごく重宝してます。 なくならないでほしい…
- 2025年07月29日
- 付け合わせが美味しくない
- 2025年07月28日
- 普段は意識して食べないと不足する野菜を補える点が良かった
- 2025年07月27日
- ほうれん草のそぼろ和えは優しい味で美味しい。 カリフラワー明太子はアーモンドの食感は楽しいが味が薄く明太子感は無い。 大根といんげんのごま和えは味付けがしっかりしておりおかずとしていい！ メインは野菜が多く食べやすい！少し味が濃いめのあん。
- 2025年07月27日
- ★3.5って感じ。日本酒には合う。 出汁が効いてて美味しいが、鯛のつみれのボリュームがもう少し欲しい。魚食べたいのにこのボリュームでは満足できない。
- 2025年07月19日
- やや良
- 2025年07月13日
- 大根のGood、ほかはクタクタで、歯ごたえお願い致します。 メイン、緑黄色野菜多め、餡たっぷりで美味しく頂きました。 つみれ、もうちょぴっと大きいと嬉しいな。 冷製で頂きました、goodです。 終売禁止✋️ （お気に入りがどんどん終売になります💦）
- 2025年07月13日
- メニューの内容が普段作らない組み合わせの具材のものばかりでとても新鮮な気持ちになりました！美味しくてカロリーが抑えられて良かったです。リピしたいと思います。